แค่เห็นภาพสาวอวบอย่างเราก็ช็อกแล้ว ยิ่งอ่านเนื้อข่าวก็ถึงกับเหวอไปเลย คือ ก่อนจะถูกแคนเซิลงาน เธอถูกสั่งให้ดื่มได้แต่เพียงน้ำเปล่าใน 24 ชั่วโมงนี้เท่านั้น แต่ถึงกระนั้นเธอก็ยังถูกคัดออกจากโชว์อยู่ดี .....
เราไปเจอคลิปวิดีโออันนี้ แล้วเห็นว่าน่าจะเป็นประโยชน์สำหรับคนที่กำลังควบคุมน้ำหนัก และต้องการเลือกกินอาหารแคลอรีต่ำ ลองคลิกดูคลิปนี้เลย แต่ละอย่างหาซื้อไม่ยาก กินก็ไม่ยาก แต่ช่วยให้การไดเอ็ทของเราง่ายขึ้น.....
ใครจะไปเชื่อว่า Liza Golden จากนางแบบแฟชั่นที่เดินครบทุกรันเวย์ระดับโลก มีหุ่นผอมแบบตามแบบ pattern ของนางแบบทั่วไป แต่วันหนึ่งเธอเปลี่ยนและเปลี่ยนแบบช็อคโลกมาเป็นนางแบบสาวพลัสไซส์แทน แม้ว่าทุกคนในวงการนางแบบจะส.....
เป็นเรื่องฮือฮาไม่น้อยสำหรับสาวกนักไดเอ็ตทั้งหลายที่ต้องงดดื่มน้ำอัดลม เพราะในน้ำอัดลมนั้นมีปริมาณน้ำตาลเป็นจำนวนมาก แน่นอนว่าผลลัพธ์ของการดื่มน้ำอัดลมมากๆ คือน้ำหนักที่เพิ่มขึ้นนั่นเอง แต่ตอนนี้โคคาโคล่าในแดนอ.....
การออกกำลังกายเป็นอะไรที่ต้องใช้ความพยายามอย่างมาก ทั้งอดทน และต้องทานอาหารที่มีประโยชน์อีกด้วย แต่แท้จริงแล้วการออกกำลังกายให้ได้ผลนั้นอยู่ที่ใจเราล้วนๆ ใจสู้ พร้อมลุยหุ่นดีจะหนีไปไหนได้.....
ดอยคำมีสโลแกนสั้นๆ ว่า “เกษตรเพื่อชุมชน ผลิตผลเพื่อคนไทย” เนื่องจากเป็นโครงการหลวงตามแนวพระราชดำริของพระบาทสมเด็จพระปรมินทรมหาภูมิพลอดุลยเดช ในรัชกาลที่ 9 เมื่อพระองค์ทรงทอดพระเนตรความยากลำบากของราษฎร และปัญหาก.....
เมื่อไหร่ที่รู้สึกอึดอัดเพราะน้ำหนักตัวที่เพิ่มมากขึ้น นอกจากการออกกำลังกายแล้ว อาหารก็เป็นส่วนสำคัญ แต่ไม่ได้หมายถึงการอดอาหารนะ (แบบนั้นมันทำใจยากกกก) เพียงแต่การเลือกรับประทานอาหารที่ถูกต้อง ก็มีส่วนช่วยในกา.....
การที่เราจะควบคุมน้ำหนักไม่ใช่ว่าสาวๆ จะหยิบจับสิ่งใดเข้าปากโดยไม่แคร์สื่อ แล้วเน้นออกกำลังกายอย่างเดียว คงจะไม่ใช่สิ่งที่ถูกแล้วล่ะ การดูแลเรื่องการกินก็ต้องมาควบคู่ไปด้วยเช่นกันเพื่อให้ร่างกายรู้จักการทานอย่า.....
เคยมั้ยเวลาหิวหน้ามืด เดินเข้าเซเว่นฯ ทีไรหยิบแต่เบอร์เกอร์หมู แซนด์วิชแฮมชีส น้ำอัดลมทู้กกกก...ที! รู้ตัวอีกทีก็ต้อง "พรุ่งนี้ค่อยเริ่มใหม่แล้วกัน" อีกแล้ว เรามีไอเท็มควรหยิบเมื่อเข้าเซเว่นแบบอิ่มท้อง และไม่ทำ.....
