งานหุ่นเฟิร์มถือเป็นเรื่องหินของสาวหลายคนเลยก็ว่าได้ ไมใช่ว่าออกกำลังกายแล้วมันไม่เฟิร์มนะ แต่การลุกขึ้นมาออกกำลังกายต่างหากที่ยากกว่า เพราะฉะนั้นแล้ววิธีหนึ่งที่ทำให้สาวๆ รู้สึกฮึดในการปฏิวัติความคิดเดิมๆ ได้ .....
หนึ่งสาวที่หลายคนกด Follow ในอินสตาแกรมรัวๆ โดยเฉพาะคนรักการออกกำลังกายต้อง สาวเบเบ้-ธันย์ชนก เท่านั้น โดยเริ่มต้นจากการเป็นไอดอลชื่อดัง จนมาเป็นนักแสดง นักร้อง อาจารย์มหาวิทยาลัย และล่าสุดเธอกลายเป็นไอดอลของสา.....
IG นี้สาวๆ ที่อยากมีหุ่นเซียะแบบนางฟ้าวิคตอเรียต้องฟอลโลว์ให้ไว เพราะคู่ซี้นางฟ้ามาเอง เทคนิคและท่าออกกำลังกายที่ควรเปิดทำตามเยอะมาก อินสไปเรชั่นมาเต็ม! อยากเข้ายิมตามพวกนางรัวๆ .....
กลับมาฟิตร่างกายกันอีกครั้งหลังจากจบเดือนแห่งการดินเนอร์สวยหรูในช่วงวาเลนไทน์ มาถึงช่วงนี้ก็คงต้องไถ่บาปด้วยการออกกำลังกายแล้วสินะ อะไรที่กินไปก็จงออกมาให้หมดเถอะ โดยครั้งนี้ขอใช้อุปกรณ์ฟิตหุ่นแบบง่ายๆ ใกล้ตัวส.....
เพิ่งดูหนังภาคต่อโรแมนติกคอมเมดี้อย่าง Bridget Jones's Baby ไปเมื่อไม่กี่วันก่อน ตอนที่เห็นนางผอมเพรียวหุ่นดีแล้วในวัย 43 เอ๊ะ...! นางออกกำลังกายอะไร ดูไปสักพักก็ต้องร้องอ๋ออออ...นี่มันคลาสออกกำลังกายที่เราเพิ่.....
เราถึงกับอ้าปากค้างที่ได้เห็นภาพบีฟอร์ อาฟเตอร์ ก้นของสาวคนนี้ และมันสร้างอินสไปเรชั่นให้สาวๆ ทุกคนว่า ไม่ว่าคุณจะอ้วนไป ผอมไป ถ้าคุณเปลี่ยนไลฟ์สไตล์ตัวเองในการกินและออกกำลังกาย จะเอาหุ่นนาฬิกาทรายสุดเอ็กซ์ ก้น.....
ไม่ใช่เรื่องเล่นๆ นะจ้ะ เพราะการเข้าโยคะคลาสนี้ทุกคนจะต้องดื่มเบียร์ไปด้วย เรียกว่า Beer Yoga พูดเลยว่าเป็นการดึงดูดสายเบียร์ให้หันมาออกกำลังกายได้อย่างมีกิมมิคอย่างเหลือล้น แต่ไม่ใช่ว่าจะไม่มีประโยชน์นะจ้ะ.....
ต้องบอกว่าสุดยอดจริงๆ สำหรับ The Fitness Marshall ที่ออกคลิปวิดีโอในยูทูปทีไร ทำให้เราอยากลุกขึ้นมาขยับตัวขยับขาทันที ก็โอ๊ยยยย เต้นมันซ่ะขนาดนั้น เราก็อยากจะสนุกไปด้วยอ่ะสิ เลยเกิดไอเดียว่าหยุดยาวนี้ถ้าใครไม่.....
ใกล้เข้ามาทุกทีกับแฟชั่น โชว์ที่คนทั่วโลกต่างให้ความสนใจไม่น้อยในทุกๆ ปี กับ Victoria's Secret โดยในปีนี้เค้ามีการคัดเลือกนางแบบที่จะขึ้นโชว์เป็นที่เรียบร้อย และอีกหนึ่งความน่าสนใจนอกจากชุดที่นางฟ้าต้องใส่ขึ้นโ.....
