• By /
  • 20 July 2015
  • 15:53

View 3.71K / Share

พิลาทีส 25 นาทีกับ ปู ไปรยา เพื่อหุ่นสวยเซี๊ยะสุดพลัง

HEALTH/Fitness - พิลาทีส 25 นาทีกับ ปู ไปรยา เพื่อหุ่นสวยเซี๊ยะสุดพลัง

ในบรรดานางเอกแถวหน้าของเมืองไทย ปู ไปรยา สวนดอกไม้ ลุนด์เบิร์ก เป็นอีกคนหนึ่งที่กำลังมาแรงแซงโค้งนางเอกรุ่นพี่คนอื่นๆ ในเรื่องการการดูแลรูปร่างด้วยการออกกำลังกายจนฟิตเปรี๊ยะเซี๊ยะไปทั้งร่าง GirlDaily เลยหยิบเอาลีลาการเล่นพิลาทีสของเธอมาโชว์เผื่อสาวคนไหนอยากฟิตแอนด์เฟิร์มแบบปู ไม่ยากมาปูเสื่อรอทำท่าตามกันได้เลย

   ว่าแต่สาวๆ ดูแล้วอย่าลืมลองทำตามกันดู ขอคอนเฟิร์มว่ากล้ามเนื้อหน้าท้องและต้นขาจะสวยสั่งได้แบบปู ไปรยา กันเลยทีเดียว (ถ้าทำอย่างต่อเนื่อง) เอ้า สู้ สู้!!!  

เห็นท่าที่ดูเหมือนจะไม่ยาก แต่สาวๆ หลายคนทำตามแล้วบ่นกันอุบว่าเกร็งกล้ามเนื้อหน้าท้องมากมาก (เพราะยังไม่คุ้นเคย) ซึ่งสาวปูกว่าจะมาถึงจุดนี้ก็ต้องใช้ความขยันและมีวินัยอย่างหนักเช่นกันในการเข้ายิมและฟิตกล้ามเนื้อ แต่ผลลัพธ์เริ่ดขนาดนี้มันก็คุ้มค่าน่าลองใช่ไหมล่ะ  

ยังไงงานนี้ต้องขอบคุณเสื้อผ้าแบรนด์ Misty Mynx มากๆ เลยที่ชักชวนสาวปูมาโชว์ท่าออกกำลังกายดีๆ ให้แฟนๆ ได้ติดตามกัน

ไขมันต้องกระเด็นเมื่อเจอการออกกำลังกายแบบ HIIT ที่เหมาะกับผู้หญิง และได้ผลเกินคาด

More story