View 3.61K / Share

ฟิตทุกส่วน กับการออกกำลังกายสไตล์ติดล้อ ด้วยสเก็ตบอร์ด #skateboard workout

HEALTH/Fitness - ฟิตทุกส่วน กับการออกกำลังกายสไตล์ติดล้อ ด้วยสเก็ตบอร์ด #skateboard workout

สมัยเด็กเอ๊าะๆ หลายคนคงจะมีอุปกรณ์ของเล่นเยอะแยะมากมาย รวมถึงสเก็ตบอร์ดที่สร้างความเพลิดเพลินได้ไม่น้อย บางคนอาจฝึกปรือถึงขั้นแอดวานซ์ บางคนก็โยนไว้ในตู้เก็บของเป็นที่ระลึกแบบไม่เหลียวแลกันเลยทีเดียว แต่ตอนนี้คงได้ฤกษ์งามยามดีแล้วล่ะ ที่จะหยิบเจ้าสเก็ตบอร์ดที่(เคย)โปรดปราน มาเป็นอุปกรณ์การออกกำลังกายอีกหนึ่งวิธีที่สนุกจนต้องติดใจ และถ้าใครอยากลองวิธีออกกำลังกายแบบนี้จะไปสอยสเก็ตบอร์ดอันใหม่ ก็คุ้มอยู่นะจ๊ะ จิบอกให้!

Credit : Soul Pump Fitness

Credit : Totem Faces

Credit : Mackenzie McKee

Credit : Dominique Cheniart

Credit : Axfit.com

Credit : Fit Bitch

ไขมันต้องกระเด็นเมื่อเจอการออกกำลังกายแบบ HIIT ที่เหมาะกับผู้หญิง และได้ผลเกินคาด

More story