View 19.55K / Share

อยากลดน้ำหนัก + รักเสียงดนตรี วินาทีนี้ต้อง dance fitness เท่านั้น!

HEALTH/Fitness - อยากลดน้ำหนัก + รักเสียงดนตรี วินาทีนี้ต้อง dance fitness เท่านั้น!

ออกกำลังกายเคล้าเสียงเพลงสุดเร้าใจเป็นอีกหนึ่งสเต็ปของการฝึกออกกำลังกายให้เราได้เคลื่อนไหวทุกส่วน และยังเพลินไปกับทำนองเพลงที่ช่วยปลุกอารมณ์ฮึกเหิกมากกว่าเดิม ถ้าสาวๆ คิดได้แบบนี้ หุ่นดีจะหนีไปไหนได้!

Girldaily จึงคัดสรรคลิปวิดีโอ Dance Fitness ที่ดูท่าทำตามได้เอง อาจจะไม่เป๊ะเท่าตัวอย่าง แต่ช่วยเบิร์นไขมันได้แน่อน

Video Source : Saskia's Dansschool

Video Source : REFITREV

Video Source : Saskia's Dansschool

Video Source : SHiNE DANCE FITNESS

Video Source : Dance Fitness With Jessica

Video Source : Saskia's Dansschool

Video Source : Dance Fitness With Jessica

Jumping Fitness กระโดดกระจุยให้ไขมันกระจาย #เพลงเร้าใจมาก

ระเบิดไขมันได้ใน 10 นาที เหมาะมากสำหรับสาวไม่มีเวลา

More story