View 167 / Share

คิดก่อนกิน ลดปัญหา “ไขมันดื้อด้าน” หุ่นพัง เสี่ยงโรคร้าย

HEALTH/Health Tips - คิดก่อนกิน ลดปัญหา “ไขมันดื้อด้าน” หุ่นพัง เสี่ยงโรคร้าย

ปัญหาเรื่องรูปร่าง ความอ้วน และปัญหาไขมันสะสมตามส่วนต่างๆ ของร่างกาย ไม่ว่าจะเป็นหน้าท้อง ต้นแขน ต้นขา หรือบริเวณเอว ล้วนเป็นปัญหาที่คุณสาวๆ ทั่วโลกให้ความสำคัญเป็นอย่างมาก เพราะทุกคนล้วนต้องการมีรูปร่างที่ดี ได้สัดส่วนสวยงาม มีความกระชับและปราศจากไขมัน แต่ด้วยไลฟ์สไตล์การดำเนินชีวิตในปัจจุบันที่เปลี่ยนไป โดยเฉพาะพฤติกรรม ”การกิน” ซึ่งสาวไทยและสาวเอเชียได้อิทธิพลและวัฒนธรรม “การกิน” จากชาติตะวันตกมากขึ้นทำให้ในปัจจุบันสาวไทยจำนวนกว่า 70 เปอร์เซ็นต์ มีปัญหาเรื่องรูปร่างและไขมันส่วนเกินสะสมตามส่วนต่างๆ และในบางรายยังตามมาซึ่ง “โรคอ้วน” ถือเป็นสัญญาณเตือนภัยโรคร้ายต่างๆ อาทิ เบาหวาน ความดัน ไขมันโลหิตสูง โรคหลอดเลือดหัวใจและสมองตีบตัน

ปัจจุบันผู้หญิงไทยมีปัญหาเรื่องรูปร่างและปัญหาไขมันสะสมตามส่วนต่างๆ ของร่างกายเป็นจำนวนมาก โดยจากสถิติพบว่า หญิงไทยมากกว่า 70 เปอร์เซ็นต์ มีปัญหาเรื่องความไม่พึงพอใจกับสัดส่วนของตัวเอง ที่มักมีปัญหาไขมันส่วนเกินสะสมตามส่วนต่างๆ ของร่างกาย โดยที่พบมากที่สุดคือ 1. บริเวณหน้าท้อง 2. ต้นขา และ 3. ต้นแขน ผู้หญิงส่วนใหญ่จะมีปัญหาไขมันสะสมที่หน้าท้อง โดยเฉลี่ยสูงถึง 50 เปอร์เซ็นต์ ของเคสที่เข้ามาปรึกษาเรื่องรูปร่างทั้งหมด ส่วนปัจจัยที่ทำให้ผู้หญิงมีปัญหาเรื่องรูปร่างและปัญหาไขมันสะสมในร่างกายมากกว่าผู้ชาย หลักๆ มาจาก1. ฮอร์โมนเพศหญิง 2. พันธุกรรม 3. พฤติกรรมการกิน 4. ไลฟ์สไตล์ชีวิตที่เปลี่ยนไป เช่น ความเครียด พักผ่อนไม่เพียงพอ ทานเยอะ ทานดึก แต่ไม่ได้ออกกำลังกาย

แต่ในปัจจุบันวิวัฒนาการทางการแพทย์เจริญขึ้นมาก จึงมีการคิดค้นนวัตกรรมใหม่ๆ มาช่วยเหลือสำหรับคนไข้ที่มีปัญหา “ไขมันดื้อด้าน” ล่าสุดนายแพทย์ LawarenceBass,M.D., หัวหน้าทีมศัลยแพทย์พลาสติก ชาวอเมริกัน ได้คิดค้นนวัตกรรมทางด้านลำแสงนวัตกรรมแรก ที่สามารถเข้าไปทำลายเซลล์ไขมันต้นกำเนิดโดยใช้พลังงานลำแสงที่มีความยาวคลื่นช่วง 1060nm โดยใช้ความร้อนที่อุณหภูมิ 42-47 องศาเซลเซียล บริเวณที่มีเซลล์ไขมัน ทำให้เซลล์ไขมันช็อก และค่อยๆ ตายไปโดยไม่ทำลายอวัยวะข้างเคียง ซึ่งเซลล์ไขมันที่ถูกทำลาย จะถูกขับออกจากร่างกายตามช่องทางการขับของเสียต่างๆ โดยแต่ละครั้งที่ทำการสลายไขมันจะสามารถกำจัดเซลล์ไขมันได้สูงสุดถึง 24% รวมถึงช่วยในเรื่องของการรักษาผิวหนังที่มีปัญหาในเรื่องของความหย่อนคล้อย ไม่เรียบ หรือมีริ้วรอยแตกลายด้วย ไม่มีผลข้างเคียงในเรื่องของอาการช้ำ 

แต่ถึงอย่างไรก็ตาม ทุกอย่างควรแก้ไขที่จุดเริ่มต้น “เราควรดูแลร่างกายให้ดี เลือกรับประทานอาหารที่มีประโยชน์” ดังนั้นจึงอยากฝากถึงทุกคนว่า ก่อนที่เราจะรับประทานอะไรควร “คิดก่อนกิน” นะจ๊ะ

SQ Squeeze ชวนเป่าเป้ Masterchef Thailand ร่วมทำน้ำผักผลไม้สกัดเย็น

รีวิวอากาศกระป๋อง! มันใช้ยังไง? แพงไหม? อยากได้ก็มีขายในไทยแล้ว